18 janvier 2007
Pilates
Hier, avec ma soeur , nous sommes allés à un cours pilates, donné par Imerio, le voici à l'oeuvre : Qu'est-ce que Pilates : La méthode Pilates est une méthode d'exercices qui vise à améliorer le rendement musculaire. La méthode, qui existe depuis les...